SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda i

  • Zyczę powodzenia jeśli uda mu sie Larsem na kasę chorych.Jeśli to prawda to albo jakies eksperymenty albo bajka. Pomyśl.........na rekonstrukcję tradycyjną metoda na kasę chorych czeka sie po kilka miesięcy a lars to jest nowość w Polsce i uważasz ,że robią na NFZ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Soltys wiesz co to ruch rotacyjny? ;> Bo jakos mi sie nie wydaje. Ja nosze orteze i mam ustawione na 90 stopni. Nie rozstaje sie z nia wiec neglego zgiecia nie uda mi sie zlapac. Nie kazdy ma przeprost nawet w zdrowym kolanie. Ja mam taka urode, ze mam dosc duzy przeprost w zdrowym kolanie. Jak na razie ciezko mi jest maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moniaiadi powiem Ci,że rehabilitacja może zdziałać cuda.Wczoraj miałam spotkanie z rehabilitantem,dzisiaj i normalnie tak mnie rozćwiczył,że mogłam zrobić takie rzeczy,które ja sama pewnie zrobiłabym dopiero za 2 tygodnie.Głównie ćwiczymy mięsień czworogłowy uda,który prawie mi zanikł.Powiedział,że za dwa tygodnie to będę biegać.Mam nadziejęJak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 14:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko powiedzieć, nie wiadomo czy już ledwo się trzymie czy niewiele włókien jest uszkodzonych. Możliwe że dalej będzie dochodzić do uszkodzeń włókien aż do całkowitego zerwania. ACL-a się nie szyje ani sam się nie zrośnie. Na pewno musisz wzmocnić dwu i czworogłowy uda. Może jakiś stabilizator - trainer II.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 22:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do miesni glownie stabilizujacych ACL, jest nim dwuglowu uda, a nie 4glowy jak pkd napisal... Wojtek- ja naderwalem acl w sierpniu 2007,od tamtego czasu zaliczylem 2 piesze pielgrzymki z lublina do czestochowy, 1rok treningu sprinterskiego...az do kwietnia 2009 kiedy zerwalem calkiem acl i uszkodzilem lakatke, w sierpniu znowu poszedlem na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 23:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi lekarz powiedzial, ze jak chce od dawcy to musze wydac +2500zl w normalnym szpitalu w Opolskim tam gdzie mialem reko. Z Żorach w Sport-Klinka chcieli 3200zl. A w sumie lekrz ostatnio powiedzial, ze nastepna reko i tak sie nie uda tak wiec za pare lat proteza. Pozdro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - kiedy powinnismy sie zaczac martwic

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tylko 28 , marzy mi sie ze do konca roku bede mial 34 obwod lapy, chce poprostu aby lapa byla wieksza czyli pracuje nad bicepsem,tricepsem i barkami, przedramiona mam dobre tylko szkoda ze w prawej lapie troche wieksze .Jak myslicie czy przy dobrej diecie i treningu + jakis cykl kreatynowy za pol roku uda mi sie do grudnia osiagnac 33-34 cm ??

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszeniu masy ciała zamiast powiększeniu, zażółceniu skóry, osłabieniu objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. Przestrzegam przed przyjmowaniem sterydów z jednoczesnym, nawet okazjonalnym, piciem alkoholu. Dianabol jest doustnym anabolikiem i często jest łączony z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jeśli chłop wierzy w to co mówi niech robi co tam chce, może i jemu się uda.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale cały czas dążą do wyczyszczenia niesportowej rywalizacji. i nigdy to sie nie uda nieoszukujmy sie nie ma zawodowego sportu bez dopingu

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 09:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamuśka w opałach :D

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: karolinalwg WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: początkująca w ćwiczeniach siłowych (wcześniej kolarstwo wyczynowo 5lat; hobbystycznie crossfit, fitness - z przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 177 OBWÓD RAMIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 18:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamuśka w opałach :D

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Nie mogę zedytowac postu z ankietą, wrzucam pomiary: WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 177 OBWÓD RAMIENIA: 26cm OBWÓD ŁYDKI: 34cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD BIODER: 93cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82cm OBWÓD TALI: 72cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 87cm zapotrzebowanie 2340kcal :o /SFD/2018/2/22/b7f577b96ee143b79ead965d5897e18f.jpg Zmieniony przez - karolinalwg w [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 10:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? oraz czy jak dam hcg dzien po testosteronie to w dniu hcg ile dac ari na wstęp by później zrobić badania ? .Co do igieł to mam rozumieć ze do uda nada sie tez 0,5 igła bo w bark jest idealna .Co do testa enant galenika dzieżko jest dostać u mnie bo to apteka ale platinum labs duzo ludzi chwali [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fachowca. W tym przypadku fizjoterapeutę. Samodzielne próby leczenia takich rzeczy to jest jak przechodzenie przez pijane dziecko przez ulicę we mgle. Owszem, czasem się i uda ale ż nigdy tak szybko jak z przewodnikiem. Pytania o szczegóły ćwiczeń nie mają sensu. Czasem trudno jest fizjoterapeucie wytłumaczyć jak je poprawnie robić w sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 10:15:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] BK 8,49 (samoobsługa) łopatka BK 8,99 (obsługa) golonki z indyka 7,99 (obsługa) filety śledziowe a la matias 9,99 (obsługa) łosoś norweski 3,49 (samoobsługa) ser żółty gouda 11,9 (obsługa) serek wiejski OSM KOŁO 200g 1,59 twaróg półtłusty ZOTT 500g 4,99 olej omega 3 500ml 4,59 kasza gryczana RISANA 4x100 1,99 woda źrudlana NESTLE 88gr rodzina [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 13:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 200g 14,99 majonez winiary 500g 4,99 lody Algida 1,4l 6,99 parówki berlinki 300g 3,35 TESCO 18-24.02.: ćwiartki z kuraka 3,49 karkówka BK 9,99 tusza królika 18,99 mięso z uda indyczego 13,99 halibut wędzony 3,99 pomidory malinowe 6,99/kg mleko mlekowita wypasione 3,2% i 2% 1,75 grapefruit 2,79/gk lody manhattan 1,4L 11,99 dino 17-23.02.: [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 18:06:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] g) orzechy nerkowca 3,99 zł (75 g) pestki dyni łuskane 3,99 zł (100 g) biedronka 21-27 lipca: -20% ceny na wszystkie makarony -20% ceny na wybrane jogurty i lody mięso z uda kurczaka 5,99 zł (500 g) filet z halibuta 39, 90 zł/kg brzoskwinie 3,50 zł/kg papryka czerwona 6,50 zł/kg + biedronka poszerzyła asortyment o wszelkiego rodzaju kasze [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 16:19:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kaufland 01-07.12.: schab BK 10,99 (samoobsługa) schab BK 11,99 (obsługa) udziec wołowy BK 25,99 (obsługa) mięso z uda indyka 12,99 (obsługa) pomidory rzymskie mini 250g 2,49 awokado 2,40/szt mandarynki 2,99/kg kiwi 59gr/szt ananas duży świeży 6,99/szt grejpfrut 3,55 (sobota i niedziela) chleb żytni pełnoziarnisty 450g 2,22 ptasie mleczko Milka [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 7,99 żelki haribo 250g 3,89 -20% na konserwy mięsne i rybne kaufland 6-12.04.: schab BK 10,99 (samoobsługa) schab BK 11,99 (obsługa) mięso wołowe BK 20,99 (obsługa) mięso z uda indyka 12,99 (obsługa) boczek wędzony surowy Morliny 13,9 (samoobsługa) pstrąg tęczowy patroszony 16,9 (poniedziałek-środa) cytryny 4,99/kg grejpfruty 4,45/kg winogron [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 19:38:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] żółta 0,99zł/ kg - szynka wieprzowa b/k 11,99zł/kg - karkówka cielęca 32,99zł/kg - żeberka 9,99zł/kg - mięso wołowe 21,99zł/kg - filet z piersi indyka 17,99zł/kg - mięso z uda kurczaka bez skóry i kości 10,99zł/kg - ser Edamski Rycki 1,99zł/100g - ser Guda Dolina Narwi 1,69zł/100g - ser Tylżycki 1,69zł/100g - steki cielęce 2szt 300g 19,99zł - [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 10:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)